Triathlon Dein Training für den IRONMAN 70.3

Mit der Kombination aus Zeller See, den sanften Pinzgauer Grasbergen und dem schroffen Kitzsteinhorn ist die Region Zell am See-Kaprun wie geschaffen für Triathleten. Hier lassen sich Schwimmen, Radfahren und Laufen auf schönste Art und Weise und in beeindruckender Naturkulisse verbinden. Die optimalen Voraussetzungen mit einem dichten Radrouten- und Laufstreckennetz machen die Region auch zum idealen Austragungsort für international bekannte Triathlon-Veranstaltungen wie den IRONMAN 70.3.

Schwimmen im See, Laufen und Radfahren

Mit einer durchschnittlichen Wassertemperatur etwa 22 Grad in den Sommermonaten lädt der Zeller See nicht nur zum Schwimmen im See ein, sondern bietet optimale Trainingsvoraussetzungen für Triathleten. Dazu kommen die zahlreichen Rennradtouren, die sich bestens für das Grundlagen- und Intervalltraining eignen. Diese Strecken führen rund um den Großglockner, den Hochkönig oder in das benachbarte Tirol und belohnen jede Anstrengung mit beeindruckenden Ausblicken. Das gilt auch für die Laufstrecken: Gezieltes Training ist sowohl auf Asphaltstraßen, aber auch auf Forstwegen und Wald- und Wiesentrails möglich.

Trainingskurs in Zell am See-Kaprun  | © Christian Mairitsch
Der IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun

1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen, das sind die Fakten rund um diesen außergewöhnlichen Triathlon in Zell am See-Kaprun. Jährlich im Sommer stellen sich Teilnehmer aus aller Welt der Herausforderung und kämpfen auf einer Gesamtdistanz von 113 Kilometern – 70.3 Meilen – um den Gesamtsieg. Angefeuert werden die Triathleten von bis zu 30.000 begeisterten Zuschauern, die extra für das Event nach Zell am See-Kaprun anreisen.

ZUM IRONMAN 70.3

Start der Athleten im Strandbad Schüttdorf | © Gert Steinthaler