Hohe Tauern Panorama Trail Mehrtageswanderung am Fernwanderweg
Für ein paar Tage aus dem Alltag ausbrechen, das Tal weit hinter sich zurücklassen und sich ganz auf die Natur der Hohen Tauern einlassen: Wer den Hohe Tauern Panorama Trail, den neuen Weitwanderweg im SalzburgerLand, beschreitet, auf den wartet ein ganz besonderes Naturabenteuer. In 17 Etappen führt dieser neue Fernwanderweg vom Startpunkt am Fuße der Krimmler Wasserfälle bis auf die Schmittenhöhe hoch über Zell am See. Die Strecke ist insgesamt 275 Kilometer lang, unterwegs übernachtest du abwechselnd im Tal oder auf gemütlichen Berghütten.
Tour mit Wander-Shuttle-Dienst und Gepäcktransfer
Der Trail leitet dich quer durch die Bergwelt der Hohen Tauern und vereint Stille, sportliche Herausforderung und beeindruckende Ausblicke. Am Weitwanderweg warten nicht nur Natursehenswürdigkeiten, sondern auch spannende Ausstellungen und Ausflugsziele in den Etappenorten.
Zusätzlich stehen entlang der Strecke immer wieder Bergbahnen zur Verfügung, die dich komfortabel Höhenmeter für Höhenmeter nach oben tragen. Außerdem sorgt ein praktischer Wander-Shuttle-Dienst für Komfort und der buchbare Gepäcktransfer bringt deine Ausrüstung von Etappenziel zu Etappenziel.
Der „trail fitness test“ in Zell am See
Wandern gilt als Booster für dein Immunsystem: Die konstante Bewegung in der Natur trainiert das Herz und senkt Pulsfrequenz und Blutdruck. Die sauerstoffarme Höhenluft stärkt die Lunge und durch das tägliche Gehen sinken Blutzuckerspiegel und Blutfettwerte. Diese Verbesserungen der Gesundheit lassen sich beim „trail fitness test“ in Zell am See auch messen.
Basierend auf dem medizinisch geprüften Rockport-Test wird der Wert „VO2max“ errechnet. Dafür wirst du einmal vor der Mehrtagestour und einmal nach den mindestens drei Tageswanderungen getestet. Die erreichten Kennzahlen werden dann in deinen persönlichen Fitnesspass eingetragen. Eine Tabelle bietet dazu Aufschluss über deine Fitness und du kannst erkennen, wo du im Vergleich mit Gleichaltrigen stehst und wie sich deine Gesundheitswerte verändern.