4 Tage Spartan-Fit
Spartan Race - Training & Vorbereitung. Für alle, die Spartan fit werden möchten.
Programm
- Donnerstag, 20. August 2020
bis 13.30 Uhr: individuelle Anreise und Check-In
14.00 Uhr: Begrüßung & Vorstellung
ca. 15.00 Uhr: Aktivierungslauf Burg Kaprun
ab 18.30 Uhr: Abendessen im Hotelrestaurant Lichtblick
ca. 20.30 Uhr: Präsentation Spartan Race - Training & Ernährung
- Freitag, 21. August 2020
ab 07.00 Uhr: Frühstück im Hotelrestaurant Lichtblick
09.00 Uhr: Mobilisation, Stabilisation
10.00 - 11.30 Uhr: Hindernis Workshop
14.00 Uhr: Spartan Zirkeltraining | Alternativ: Wanderung
ab 18.30 Uhr: Abendessen im Hotelrestaurant Lichtblick
anschließend Regeneration in der SPA Wasser- & Saunawelt bis 22.00 Uhr
- Samstag, 22. August 2020
ab 07.00 Uhr: Frühstück im Hotelrestaurant Lichtblick
09.00 Uhr: Mobilisation, Stabilisation
10.00 - 11.30 Uhr: Hindernis Workshop
14.00 Uhr: Trailrun
ab 18.30 Uhr: Abendessen im Hotelrestaurant Lichtblick
- Sonntag, 23. August 2020
ab 07.00 Uhr: Frühstück im Hotelrestaurant Lichtblick
ca. 09.30 Uhr: Spartan Fit Hindernislauf
ab 12.00 Uhr: Abschlussfoto, Check-Out & individuelle Abreise
Termine
Weitere Buchungsinformationen:
Bei Buchung eines Doppelzimmers zur Einzelnutzung werden € 20,- pro Nacht hinzugerechnet.
Inklusivleistungen
- 3 Übernachtungen inkl. Trainings-Camp
- Workshops, Zirkeltraining, Trailrun, uvm.
- Professionelles Team vor Ort
