Sanftes YIN Yoga zur Entspannung

Durch das längere Halten der Positionen darf dein Körper loslassen, Spannungen lösen und tief in die Entspannung sinken. Diese wohltuende Einheit beruhigt dein Nervensystem, schenkt dir Regeneration und bringt dich wieder in Balance. Für Anfängerinnen geeignet – Drop-in, jeder ist herzlich willkommen.

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• Alina Thelm

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