After Ski Soul Yoga

After Ski Soul Yoga – Stretch & Relax

Nach einem aktiven Tag im Schnee braucht dein Körper bewusste Regeneration. In dieser sanften Entspannungs-Yoga-Einheit schenken wir genau den Muskeln, Gelenken und Faszien Aufmerksamkeit, die beim Skifahren besonders gefordert sind.
Ruhige, fließende ausgleichende Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung helfen dir zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – für einen entspannten Abend und einen guten Start in den nächsten Skitag.

Diese Einheit ist ideal für alle, die tief entspannen, regenerieren und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

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