Sportler mit 'Poles' in den Händen

Kaum eine Sportart erfreut sich heuer einer solchen Beliebtheit wie das Nordic Walking. Vor knapp zehn Jahren als Sommertraining für Langlaufathleten entwickelt, beschreiten heute Jung und Alt in Scharen und 'bewaffnet' mit zwei 'Poles' die Lauf- und Wanderpfade. Gehören auch Sie dazu? Zell am See-Kaprun ist auf jeden Fall gut auf Sportler vorbereitet, die 'an Stöcken gehen'.

Die Vorteile des Nordic Walking liegen auf der Hand: Durch den natürlichen Bewegungsablauf ist der Lernaufwand gering. So ist das Walken auch für weniger trainierte Menschen die optimale Sportart. Kaum schlägt das Herz ein wenig schneller, schmelzen schon die ersten Kalorien - der Fettabbau beginnt. Auf den idyllischen Wegen der Region macht Ihnen das Fitnesstraining dabei doppelt Spaß.

Dabei sind die beiden Carbonstöcke keinesfalls als 'Beschleuniger' gedacht. Der Einsatz der Arme erhöht die Effektivität des Trainings. Trotzdem steht beim Walken nicht die sportliche Herausforderung im Vordergrund. Vielmehr geht es um ein stressfreies Ganzkörpertraining. Zusätzliche Motivation gibt dabei die malerische Berglandschaft von Zell am See und Kaprun - und das Wohlgefühl als Zugabe oben drauf.