Gesundheitsregion 
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Gesundheitsregion Zell am See-Kaprun

Entspannung finden und Energie tanken zwischen Gletscher, Berg und See!

Glasklares Wasser, eisige Gletscher, frische Bergluft, grenzenlose Weitsicht und intakte Natur - das sind die Zutaten für einen erholsamen Urlaub für Gesundheit und Seele. In der abwechslungsreichen Landschaft von Gletscher, Berg und See in Zell am See-Kaprun kann man in Bewegung kommen - oder aber auch mal das Tempo rausnehmen und die Uhren etwas langsamer ticken lassen.

Gesundheit fängt oft mit dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden an, und einem Platz, an dem man einfach fühlt: „Hier geht’s mir gut!“. Zell am See-Kaprun ist so abwechslungsreich in seiner Landschaft und daher auch so vielfältig in diesen Plätzen, die wahre Energietankstellen für Körper und Geist sind. Dabei ist es egal, ob man zur Entspannung lieber aktiv beim Biken, Wandern, Golfen oder Wassersport wird, oder das süße Nichtstun vor dem wunderschönen Panorama der umgebenden 3000er genießt.

Auf Abstand gehen

Schritt für Schritt vergrößert sich bei einer Bergtour der Abstand zu den Belastungen und der Schnelllebigkeit des Alltags. Viel kleiner wird auf den 400 km Wanderwegen gleichzeitig der Abstand zu sich selbst. Mann kann endlich sich selbst wieder spüren, die klare Luft in die Lungen strömen und vielleicht ganz oben am Gipfel, oder am Ufer der Bergseen seine Sinne bewusst hören, riechen und fühlen lassen. Oben am Berg, bei leichten oder anspruchsvollen Wanderungen über saftige Almwiesen der Schmittenhöhe und des Maiskogels, oder im alpinen Gelände des 3.000ers Kitzsteinhorn, merkt man schnell, dass der Geist freier und der Horizont weiter wird. Und vielleicht ändert sich bei dem Blick ins Tal auf die wie ein grüner Smaragd glitzernde Wasserfläche des Zeller Sees auch die eine oder andere Perspektive. 

Bitte nicht so schnell!

Ist man durch Trubel und Hektik auf dem Weg zu sich selbst irgendwo aus der Kurve geschleudert, hilft oft ein wenig Entschleunigung und Ursprünglichkeit, um wieder zurück zu seinen Wurzeln zu finden. Entspannung und Ruhe bei einem relaxten Tag in der TAUERN SPA Kaprun, einem genussvollen Essen im urbanen Flair der Stadt oder auf der urigen Almhütte - zubereitet mit hochwertigsten regionalen Produkten. Oder man lässt bei einer gemütlichen Bootsfahrt mit der Flotte der Schmitten-Schifffahrt am Zellersee einfach den Blick über die grünen Ufer und die den See umringenden Berge schweifen. Einfach mal für einen Tag lang die Seele baumeln lassen, das Tempo rausnehmen und die Natur den Takt angeben lassen - das ist Balsam für die Gesundheit. 

TAUERN SPA Kaprun
Entspannen Sie sich in der Wohlfühloase von Zell am See-Kaprun im herrlichen Panoramapool, der all Ihre momentanen Sorgen zu vergessen schein lässt. 

Yoga und Natur - eine ideale Kombination für die Gesundheit

Yoga ist eine Wohltat für den Körper und die Asanas Sorgen für Balance, Kräftigung und Ausgeglichenheit. Yoga-Einsteiger, aber auch versierte Yogis, finden in Zell am See-Kaprun Entspannung an außergewöhnlichen Orten.  Für die Yoga-Stunde geht es hier nämlich nicht ins Studio, sondern entweder hoch hinauf - fürs Bergyoga - oder hinaus aufs weite Wasser - beim Stand-Up-Paddle-Yoga am Zeller See. Beim Bergyoga auf der Schmittenhöhe kann man die Übungen in der freien Natur mit allen Sinnen praktizieren. Begleitet vom sanften Läuten der Kuhglocken und dem Bienensummen auf den rundum blühenden Bergkräutern haben die Asanas eine besondere Qualität. Herausfordernd für die Balance wird es beim SUP-Yoga am Wasser des Zeller Sees. Auf den voluminösen Stand-Up-Paddleboards sticht man am Brett sehend, mit kraftvollen Zügen des Stechpaddels, ins Wasser. In einer ruhigen Bucht gehen die Yogis vor Anker und beginnen am SUP-Board mit ihren Übungen. Die Instabilität des Bretts sorgt für einen besonderen Fitness-Kick und die Weite des Wassers für absolute Entspannung und Ruhe.

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